比 賽 規(guī) 則
比賽分為書面作品評審、現(xiàn)場比賽兩個環(huán)節(jié)。
一、書面作品分為《職業(yè)生涯規(guī)劃書》和《職業(yè)生涯人物訪談報告》兩個部分，分別占總分的 20%和 15%。
1.《職業(yè)生涯規(guī)劃書》包括自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)決策、計劃與路徑、評估與調(diào)整、職業(yè)道德等 6 個方面，以近期目標(biāo)規(guī)劃為主，即大學(xué)期間和畢業(yè)后 5 年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。規(guī)劃書須有扉頁，扉頁填寫參賽者的學(xué)校、姓名、性別、職業(yè)目標(biāo)、專業(yè)、指導(dǎo)老師、聯(lián)系電話。電子版須為 Word 格式（*.doc 文件），文件大小不超過 2M。選手可根據(jù)自身情況個性化完善。
2.《職業(yè)生涯人物訪談報告》由選手根據(jù)自身規(guī)劃選取與規(guī)劃職業(yè)相同或者相似的職場人物進行職業(yè)生涯訪談。訪談報告內(nèi)容結(jié)合訪談收獲和個人職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)撰寫，題目自擬。內(nèi)容包括：目標(biāo)職業(yè)生涯人物的選取、目標(biāo)職業(yè)生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結(jié)、對目標(biāo)職業(yè)的分析、自身的認(rèn)識變化、對自己就業(yè)和將來職業(yè)發(fā)展的幫助等。文字在 2000 字左右，《職業(yè)生涯人物訪談報告》作為《職業(yè)生涯規(guī)劃書》的附件。
二、現(xiàn)場比賽分為 PPT現(xiàn)場展示、職業(yè)角色情景模擬和答辯3 部分，分別占總分的 40%、15%和 10%。
1.PPT 現(xiàn)場展示，要求通過 PPT 演示，對職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書進行陳述。借助理論講解和案例展現(xiàn)等形式，表現(xiàn)選手的綜合素質(zhì)，闡明職業(yè)規(guī)劃的合理性、實用性和可操作性。
2.職業(yè)角色情景模擬，要求選手根據(jù)自身職業(yè)目標(biāo)設(shè)計，模擬自己的目標(biāo)角色在某一具體工作情境中的表現(xiàn)，選手需扮演本人規(guī)劃作品中的目標(biāo)職業(yè)角色，可以使用簡單道具，可邀請 2 至3 名其他同學(xué)或老師聯(lián)合參演。內(nèi)容真實、生動、鼓勵獨創(chuàng)性、杜絕雷同。要緊扣規(guī)劃的目標(biāo)職業(yè)，體現(xiàn)職業(yè)特點和履職要求，展現(xiàn)選手的職業(yè)能力和性格特質(zhì)。
3.現(xiàn)場比賽環(huán)節(jié)每個選手比賽時間 12 分鐘，其中 5 分鐘 PPT展示，4 分鐘職業(yè)角色模擬，3 分鐘回答評委專家提問。
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