為了營造我院良好的心理健康氛圍，以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度抵御精神健康問題的能力，幫助同學(xué)們樹立正確的心理健康觀念，促進學(xué)生身心和諧發(fā)展。我院各班級以心理名師直播的方式在11月25日、26日展開了“健康從心開始，生命因你綻放”相關(guān)的心理健康主題班會，進一步引導(dǎo)學(xué)生正確認識自我，增強自我情緒調(diào)控和心理承受挫折能力。

活動伊始，我院各級學(xué)生通過PPT、視頻、名師直播課等方式對心理健康有了深入的了解，本次直播課緊貼大學(xué)生身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好心理品質(zhì)和優(yōu)良品格，增強學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力和團體意識，幫助學(xué)生正視心理問題，注重心理健康。引導(dǎo)大學(xué)生進行自我探索和反思，了解自己的性格特點、優(yōu)勢與不足，從而更好地發(fā)揮優(yōu)勢、彌補不足，促進個人成長和發(fā)展。

通過本次心理健康主題班會，同學(xué)們對心理健康有了更深入的了解，增強了心理調(diào)適能力，促進了身心和諧發(fā)展。今后，我院將繼續(xù)加強心理健康教育工作，定期開展心理健康相關(guān)主題活動，為學(xué)生的健康成長提供有力保障。

（文字/李蔚欣、馮啟欣 圖片/馮啟欣 審核/盧寧、張震）