為了營(yíng)造我院良好的心理健康氛圍，以正確的態(tài)度面對(duì)生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度抵御精神健康問(wèn)題的能力，幫助同學(xué)們樹立正確的心理健康觀念，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。我院各班級(jí)以心理名師直播的方式在11月25日、26日展開(kāi)了“健康從心開(kāi)始，生命因你綻放”相關(guān)的心理健康主題班會(huì)，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自我情緒調(diào)控和心理承受挫折能力。

活動(dòng)伊始，我院各級(jí)學(xué)生通過(guò)PPT、視頻、名師直播課等方式對(duì)心理健康有了深入的了解，本次直播課緊貼大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好心理品質(zhì)和優(yōu)良品格，增強(qiáng)學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力和團(tuán)體意識(shí)，幫助學(xué)生正視心理問(wèn)題，注重心理健康。引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行自我探索和反思，了解自己的性格特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)與不足，從而更好地發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、彌補(bǔ)不足，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。

通過(guò)本次心理健康主題班會(huì)，同學(xué)們對(duì)心理健康有了更深入的了解，增強(qiáng)了心理調(diào)適能力，促進(jìn)了身心和諧發(fā)展。今后，我院將繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育工作，定期開(kāi)展心理健康相關(guān)主題活動(dòng)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供有力保障。

（文字/李蔚欣、馮啟欣 圖片/馮啟欣 審核/盧寧、張震）